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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne suína lombo sem osso cru(a)

USDA

55,93 mg por 100 g

Bacalhau assado no forno com azeite

portfir

56 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido (não congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (não congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro assado

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Bagres em forma de torpedo assados

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

56 mg por 100 g

Mexilhão cozido sem sal

portfir

56 mg por 100 g

Mexilhões coreanos carne cozidos

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Mexilhões Mytilus carne cozidos

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

QUEIJO CREMOSO

IBGE 0 2011

56 mg por 100 g

QUEIJO POLENGUINHO LIGHT

IBGE 0 2011

56 mg por 100 g

REQUEIJAO

IBGE 0 2011

56 mg por 100 g