Alimento
QUEIJO POLENGUINHO LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 231 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares totais | 7 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 10,6 g |
| Gorduras totais | 17,6 g |
| Gorduras saturadas | 11,09 g |
| Gorduras trans | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,97 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,64 g |
| Colesterol | 56 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 296 mg |
| Vitamina A | 355,75 μg |
| Vitamina D | 0,58 μg |
| Vitamina E | 0,15 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 3,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 18 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 112 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 1,68 mg |
| Fósforo | 146 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 167 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,76 mg |