Alimentos com menos Colesterol

Mingau de aveia flocos de aveia misturados com açúcar ou mel e outros sabores preparado com leite de vaca.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Mistura para café em pó com creme para café e açúcar.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com margarina

portfir

8 mg por 100 g

Molho massa pesto de manjericão comercial

AUSNUT

8 mg por 100 g

Molho tradicional à base de molho branco

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Ostras cruas pesadas com as conchas

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

QUEIJO DE MINAS LIGHT

IBGE 0 2011

8 mg por 100 g

QUEIJO NAO ESPECIFICADO LIGHT

IBGE 0 2011

8 mg por 100 g

Queijo Quark adoçado com baixo teor de gordura com sabor a fruta

portfir

8 mg por 100 g

Scone fruta comercial

AUSNUT

8 mg por 100 g

Sopa de tomate

portfir

8 mg por 100 g

Sushi nigiri de atum

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cru (média de 7 amostras)

TBCA

8,01 mg por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

8,01 mg por 100 g

LEITE FERMENTADO

IBGE 0 2011

8,04 mg por 100 g