Alimento
Pão arepa c/ fubá c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,68 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,82 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,84 g |
| Ácidos graxos trans | 0,13 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,4 mg |
| Lipídios | 9,42 g |
| Umidade (g) | 26,4 g |
| Vitamina a (re) | 77,9 mcg |
| Valor energético | 329 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Carboidrato disponível | 52 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 7,7 g |
| Colesterol | 16 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Sódio | 294 mg |
| Vitamina A | 62,8 μg |
| Vitamina D | 0,03 μg |
| Vitamina C | 0,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 1,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 1,44 μg |
| Vitamina B12 | 0,24 μg |
| Cálcio | 110 mg |
| Cobre | 80 μg |
| Ferro | 2,6 mg |
| Fósforo | 146 mg |
| Magnésio | 41,4 mg |
| Manganês | 0,25 mg |
| Potássio | 153 mg |
| Selênio | 6,1 μg |
| Zinco | 1,22 mg |
| Cinzas | 1,46 g |