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Lista de alimentos

Alimentos com menos Carboidratos

Valores de Carboidratos normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ensopado de carne caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Ensopado de carne feito com carne magra caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Folhas de colza cruas

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Folhas de feno-grego cruas

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Frango salteado com cogumelos e castanhas de caju caseiro

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Groselhas brancas cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Iogurte grego natural

portfir

4,8 g por 100 g

Iogurte grego natural

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Iogurte sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com adoçantes

portfir

4,8 g por 100 g

Lasanha berinjela c/ frios caseira s/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

4,8 g por 100 g

Leite 1% de gordura pasteurizado

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Leite desnatado pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose integral natural

portfir

4,8 g por 100 g

Leite integral especial pasteurizado

portfir

4,8 g por 100 g

Leite integral UHT

McCance and Widdowsons

4,8 g por 100 g