Alimentos com menos Carboidratos

Peixe água salgada sardinha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Quiabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Salada alface americana c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Salada grega

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Vitela fígado grelhado

portfir

1,9 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,91 g por 100 g

Moqueca de camarão c/ leite de coco c/ azeite de dendê c/ sal (camarão tomate caldo de peixe leite de coco azeite de dendê suco de limão coente c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,91 g por 100 g

Iogurte natural

Taco 4 edição

1,92 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,92 g por 100 g

Maionese vegana c/ sal (bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de girassol suco de limão c/ sal)

TBCA

1,92 g por 100 g

OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE ASSADO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE FRITO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

Camarão ensopada c/ óleo c/ sal [camarão tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

1,94 g por 100 g

Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

1,94 g por 100 g

Queijo coalho

TBCA

1,94 g por 100 g