Alimentos com menos Carboidrato disponível

Ovo pata clara crua

TBCA

1,37 g por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva em óleo

TBCA

1,37 g por 100 g

Tofu soja s/ sal

TBCA

1,37 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido c/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)

TBCA

1,38 g por 100 g

Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,39 g por 100 g

Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,39 g por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de amêndoa (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

1,4 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Carne porco cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Molho pimenta

TBCA

1,41 g por 100 g

Ovo codorna clara crua

TBCA

1,41 g por 100 g