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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

480 mg por 100 g

Queijo fresco com baixo teor de gordura

portfir

480 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha frita s/ sal

TBCA

482 mg por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

482,07 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha conserva c/ molho de tomate

TBCA

484 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado

TBCA

484 mg por 100 g

Abobrinha seca

McCance and Widdowsons

485 mg por 100 g

Queijo cremoso natural com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

485 mg por 100 g

Molho pesto caseiro

McCance and Widdowsons

487 mg por 100 g

Queijo azul dinamarquês

McCance and Widdowsons

488 mg por 100 g

Especiarias de caril misturadas

McCance and Widdowsons

490 mg por 100 g

Queijo camembert

AUSNUT

490 mg por 100 g

Queijo cremoso simples

McCance and Widdowsons

498 mg por 100 g

Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)

TBCA

498 mg por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

500 mg por 100 g