Alimento
Queijo cremoso simples
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 237 kcal |
| Carboidratos | 6,5 g |
| Açúcares totais | 6,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 6,5 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 11,3 g |
| Gorduras totais | 18,6 g |
| Gorduras saturadas | 12,91 g |
| Gorduras trans | 0,92 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,76 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,66 g |
| Colesterol | 54,7 mg |
| Betacaroteno | 119 μg |
| Luteína | 10 µg |
| Sódio | 730 mg |
| Vitamina A | 234 μg |
| Carotenos | 119 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina D3 | 0,2 µg |
| Vitamina E | 0,24 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,36 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 3,6 μg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 498 mg |
| Cloreto | 560 mg |
| Fósforo | 835 mg |
| Iodo | 29 μg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 219 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 1,8 mg |
| Água | 58,1 ml |
| Nitrogênio | 1,77 g |