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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Soja farelo

TBCA

201 mg por 100 g

CACAROLA ITALIANA

IBGE 0 2011

201,26 mg por 100 g

MANJAR

IBGE 0 2011

201,26 mg por 100 g

Canelone frios c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

202 mg por 100 g

Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]

TBCA

202 mg por 100 g

Pizza com cobertura de carne para venda no varejo e para viagem

McCance and Widdowsons

203 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

203 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte

TBCA

203 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese

TBCA

203 mg por 100 g

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

203 mg por 100 g

Rúcula baby cru(a)

USDA

203,7 mg por 100 g

Creme de ricota artesanal c/ sal (ricota leite de vaca integral iogurte natural integral c/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Rolinho de queijo muçarela e presunto (massa de pastel frita (c/ óleo de soja) queijo muçarela e presunto)

TBCA

205 mg por 100 g

Quiche Lorraine massa integral caseira

McCance and Widdowsons

206 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

206 mg por 100 g