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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Iogurte natural (média de diferentes amostras)

TBCA

133 mg por 100 g

Lasanha bolonhesa artesanal assada [massa lasanha fresca* carne bovina moída refogada (acém) queijo muçarela** c/ molho branco c/molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

133 mg por 100 g

Leite desnatado pasteurizado verão

McCance and Widdowsons

133 mg por 100 g

Macarrão carbonara c/ sal (macarão trigo cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

133 mg por 100 g

Mostarda folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

133 mg por 100 g

Mostarda folha refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

133 mg por 100 g

Pão feito com farinha integral

AUSNUT

133 mg por 100 g

Pão integral c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

133 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite desnatado

McCance and Widdowsons

133 mg por 100 g

Queijo de leite de cabra integral macio com casca branca

McCance and Widdowsons

133 mg por 100 g

TORRAO DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

133,59 mg por 100 g

TORRONE

IBGE 0 2011

133,59 mg por 100 g

Bebida leite desnatado c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

134 mg por 100 g

Casca de limão crua

AUSNUT

134 mg por 100 g

Farinha trigo pão/forte branco

McCance and Widdowsons

134 mg por 100 g