Alimentos com menos Cálcio

Cebolinha crua

Taco 4 edição

79,85 mg por 100 g

Acelga fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

80 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito em óleo de girassol para viagem

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Bacalhau empanado frito na própria gordura para viagem

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

80 mg por 100 g

Biscoitos à base de aveia com chocolate parcialmente cobertos

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Bolachas integrais caseiras

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Caldeirada de enguias à moda de Aveiro

portfir

80 mg por 100 g

Cremoso azedo leve (aproximadamente 18% de gordura)

AUSNUT

80 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

80 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

80 mg por 100 g

Fermento seco

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Folhas de mostarda cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Lasanha venda a retalho requentada

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g

Massa folhada massa quebrada varejo crua

McCance and Widdowsons

80 mg por 100 g