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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Mexilhão Perna carne cozido em receita

FAO/INFOODS

73 mg por 100 g

Ovo frango inteiro mexido com leite de vaca integral sem adição de gordura.

AUSNUT

73 mg por 100 g

Pak choi cozido no vapor

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

73 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

73 mg por 100 g

Pó de batata instantâneo cru

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Queijo leite de vaca integral cottage (dado importado)

TBCA

73 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Sardinha semigorda frita

portfir

73 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo misto

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Trifle fruta varejo

McCance and Widdowsons

73 mg por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele crua

AUSNUT

73 mg por 100 g

Chocolate amargo Dupy

TBCA

73,1 mg por 100 g