Alimentos com menos Cálcio

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

65,6 mg por 100 g

Mandioca farofa temperada

Taco 4 edição

65,69 mg por 100 g

Mandioca farofa temperada c/ sal

TBCA

65,7 mg por 100 g

Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

65,7 mg por 100 g

Maniçoba c/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defunado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo c/sal)

TBCA

65,8 mg por 100 g

Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)

TBCA

65,8 mg por 100 g

VITAMINA DE MORANGO

IBGE 0 2011

65,81 mg por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar com adição de cálcio.

AUSNUT

66 mg por 100 g

Bolinhos de milho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

66 mg por 100 g

Cereal matinal flocos maltados fortificado

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Chapatis feitos com gordura à venda no varejo

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo gujarati com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

66 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

66 mg por 100 g