Alimentos com menos Cálcio

Aveia grão integral em flocos tradicional

USDA

45,53 mg por 100 g

Azeitona verde conserva drenada

TBCA

45,6 mg por 100 g

Feijão carioca cozido sem teperos Camil

Rotulo do produto

45,6 mg por 100 g

Vagem macarrão cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

45,6 mg por 100 g

Azeitona verde conserva

Taco 4 edição

45,64 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese

TBCA

45,7 mg por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

45,8 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

45,9 mg por 100 g

Açúcar (média de diferentes tipos)

TBCA

45,9 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada corvina do mar cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

45,9 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

45,9 mg por 100 g

Pera cozida c/ cobertura de chocolate

TBCA

45,9 mg por 100 g

ABOBORA COM QUIABO

IBGE 0 2011

46 mg por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

46 mg por 100 g

Caranguejo-de-dungeness carne cozida em receita

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g