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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Leite humano transicional

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

25 mg por 100 g

Ling cru

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Linguado grelhado

portfir

25 mg por 100 g

Lula europeia selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Lula europeia selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Maruca crua

portfir

25 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água salgada

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Massa folhada integral crua caseira

McCance and Widdowsons

25 mg por 100 g

Massa miúda crua

portfir

25 mg por 100 g

Mexilhão verde carne cozido

FAO/INFOODS

25 mg por 100 g

Paio de lombo

portfir

25 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

25 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

25 mg por 100 g