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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

20 mg por 100 g

Carneiro peito gordo cozido

portfir

20 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

20 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

20 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

20 mg por 100 g

Castanha miolo

portfir

20 mg por 100 g

Cavala apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo c/ sal

TBCA

20 mg por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

20 mg por 100 g

Cevada pérola crua

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Chicória variedade clara cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Cordeiro com osso músculo magro assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

20 mg por 100 g

Cordeiro salteado com legumes caseiro

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo assadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

20 mg por 100 g