Lista de alimentos
Alimentos com menos Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Tortilha c/ sal [batata frita* ovos mexidos salsa (salsinha) e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
25,3 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
25,4 mg
por 100 g
Cevada farinha (média de baixa e alta taxa de extração)
TBCA
25,5 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral cru
TBCA
25,5 mg
por 100 g
Omete vegano grãomelete com vegetais c/ azeite c/ sal [grão-de-bico cebola cenoura pimentões farinha de aveia azeite de oliva cebolinha e salsa (salsinha) alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
25,5 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ margarina
TBCA
25,5 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
25,6 mg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
25,6 mg
por 100 g
Cenoura cozida
Taco 4 edição
25,62 mg
por 100 g
MANDIOQUINHA FRITO
IBGE 0 2011
25,65 mg
por 100 g
BOLO DE CENOURA
IBGE 0 2011
25,69 mg
por 100 g
Paella valenciana s/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Flan chocolate em pó
TBCA
25,8 mg
por 100 g