Alimentos com menos Cálcio

Cará cru

Taco 4 edição

3,91 mg por 100 g

Carne bovina picanha c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

3,91 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,92 mg por 100 g

Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,93 mg por 100 g

Frango peito sem osso sem pele cru(a)

USDA

3,939 mg por 100 g

Banana ouro in natura

TBCA

3,94 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura crua

TBCA

3,94 mg por 100 g

Carne bovina peito sem gordura cru

Taco 4 edição

3,94 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,95 mg por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,96 mg por 100 g

Manteiga de garrafa artesanal (média diferentes regiões)

TBCA

3,96 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,97 mg por 100 g

Carne boi coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

3,98 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro sem gordura cozido

Taco 4 edição

3,98 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,99 mg por 100 g