Alimentos com menos Cálcio

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão defumado (dado importado)

TBCA

11 mg por 100 g

Peixe haddock cru(a)

USDA

11 mg por 100 g

Peixe-espada-branco grelhado

portfir

11 mg por 100 g

Peixe-gema filé cru

AUSNUT

11 mg por 100 g

Perna de cordeiro meio joelho assada na panela magra

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Peru carne média assado

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Peru pele cru

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pescada só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pinhões apenas o miolo

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Pombo cru

portfir

11 mg por 100 g

Ponta de flecha cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Porco costelinha suína crua

portfir

11 mg por 100 g