Alimentos com menos Água

Marmelos só a polpa

McCance and Widdowsons

84,2 ml por 100 g

Tangerina em calda

AUSNUT

84,2 ml por 100 g

Abóbora abóbora-moranga descascada fresca cozida escorrida

AUSNUT

84,3 ml por 100 g

Couve-de-Bruxelas crua

portfir

84,3 ml por 100 g

Couve-de-bruxelas crua

McCance and Widdowsons

84,3 ml por 100 g

Framboesa

portfir

84,3 ml por 100 g

Manga verde polpa não madura crua

McCance and Widdowsons

84,3 ml por 100 g

Ostra nativa de aquicultura crua

AUSNUT

84,3 ml por 100 g

Salsifi apenas a polpa cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

84,3 ml por 100 g

Alcachofra incluindo a base das folhas e o coração cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

84,4 ml por 100 g

Bife e legumes enlatados

AUSNUT

84,4 ml por 100 g

Cacau em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

84,4 ml por 100 g

Iogurte aromatizado baixo teor de gordura (02%) adoçado intensamente com alto teor de proteína.

AUSNUT

84,4 ml por 100 g

Mirtilo cru

AUSNUT

84,4 ml por 100 g

Ostra-americana carne selvagem Ostra americana em forma de concha carne selvagem cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

84,4 ml por 100 g