Alimentos com menos Água

Feijão cozido em lata em molho de tomate com menos açúcar e menos sal

McCance and Widdowsons

72,8 ml por 100 g

Feijão cozido enlatado em molho de tomate

McCance and Widdowsons

72,8 ml por 100 g

Molho refogado chinês

McCance and Widdowsons

72,8 ml por 100 g

Morwong filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

72,8 ml por 100 g

Ovo frango inteiro frito sem adição de gordura

AUSNUT

72,8 ml por 100 g

Polaca do Alasca só a carne cozida no vapor

McCance and Widdowsons

72,8 ml por 100 g

Sobremesa láctea ou de iogurte chocolate gordura normal

AUSNUT

72,8 ml por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

72,8 ml por 100 g

Vitela tiras para refogar sem aparar crua

AUSNUT

72,8 ml por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

72,9 ml por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone magra crua

AUSNUT

72,9 ml por 100 g

Carne bovina bife cru (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

72,9 ml por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês magro cru

AUSNUT

72,9 ml por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

72,9 ml por 100 g

Carne de veado medalhão da perna magra crua

AUSNUT

72,9 ml por 100 g