Alimentos com menos Água

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

65,7 ml por 100 g

Frango peito com pele cru

portfir

65,7 ml por 100 g

Lasanha caseira com carne moída extra magra

McCance and Widdowsons

65,7 ml por 100 g

Mandioca polpa amarela descascada fresca crua

AUSNUT

65,7 ml por 100 g

Salsicha fresca crua

portfir

65,7 ml por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em água sem espinha e sem pele

portfir

65,7 ml por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

65,7 ml por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

65,8 ml por 100 g

Cordeiro filé de pescoço cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

65,8 ml por 100 g

Cordeiro lombo magro preparado no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

65,8 ml por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina sem molho

portfir

65,8 ml por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

65,8 ml por 100 g

Frango peito assado carne e pele

McCance and Widdowsons

65,8 ml por 100 g

Pescada do Chile frita

portfir

65,8 ml por 100 g

Vitela chambão cru

portfir

65,8 ml por 100 g