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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ manteiga

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ margarina

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sopa feijão preto s/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

1,38 mg por 100 g

Buchada de bode c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (dado importado) [vísceras de bode (bucho baço coração fígado língua pulmão rim) tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,37 mg por 100 g

Cachorro-quente pãozinho salsicha e recheio de molho

AUSNUT

1,37 mg por 100 g

CAPOTE ASSADO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

CAPOTE COZIDO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

CAPOTE FRITO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,37 mg por 100 g

CODORNA FRITO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

Cogumelo Shimeji cozido s/ óleo c/ molho shoyu

TBCA

1,37 mg por 100 g

Edamame cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

1,37 mg por 100 g

Feijão manteiga fresco cozido escorrido

AUSNUT

1,37 mg por 100 g