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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo ricota light

TBCA

0,1 μg por 100 g

Queijo tipo Cheddar '30% menos gordura'

McCance and Widdowsons

0,1 μg por 100 g

Queijo tipo Cheddar meio gordo

McCance and Widdowsons

0,1 μg por 100 g

Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)

TBCA

0,1 μg por 100 g

Raita iogurte e farinha de grão-de-bico caseiro

McCance and Widdowsons

0,1 μg por 100 g

Rancho com carne de galinha porco e carne bovina

portfir

0,1 μg por 100 g

Rancho com carne suína

portfir

0,1 μg por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)

TBCA

0,1 μg por 100 g

Requeijão de leite de vaca

portfir

0,1 μg por 100 g

Requeijão de mistura (carne bovina ovelha e cabra)

portfir

0,1 μg por 100 g

Requeijão de mistura (ovelha e cabra)

portfir

0,1 μg por 100 g

Rissol de camarão

portfir

0,1 μg por 100 g

Salada de batata com maionese à venda

McCance and Widdowsons

0,1 μg por 100 g

Salada grega

McCance and Widdowsons

0,1 μg por 100 g

Salada russa

portfir

0,1 μg por 100 g