Alimento
Queijo tipo Cheddar '30% menos gordura'
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 314 kcal |
| Carboidratos | 0,8 g |
| Açúcares totais | 0,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0,1 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,7 g |
| Proteínas | 27,9 g |
| Gorduras totais | 22,1 g |
| Gorduras saturadas | 13,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,6 g |
| Colesterol | 60 mg |
| Sódio | 720 mg |
| Vitamina A | 294 μg |
| Carotenos | 169 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,66 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,53 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B7 | 3,8 μg |
| Vitamina B9 | 56 μg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 840 mg |
| Cloreto | 1.190 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Fósforo | 620 mg |
| Magnésio | 39 mg |
| Potássio | 110 mg |
| Selênio | 11 μg |
| Zinco | 2,8 mg |
| Água | 45,9 ml |
| Nitrogênio | 4,37 g |
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