Alimento
Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,78 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,92 g |
| Ácidos graxos saturados | 6,32 g |
| Ácidos graxos trans | 0,23 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,67 mg |
| Lipídios | 14,6 g |
| Umidade (g) | 40,7 g |
| Vitamina a (re) | 156 mcg |
| Valor energético | 295 kcal |
| Carboidratos | 25,9 g |
| Carboidrato disponível | 23,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Colesterol | 39,9 mg |
| Fibras alimentares | 1,97 g |
| Sódio | 700 mg |
| Vitamina A | 55,8 μg |
| Vitamina D | 0,14 μg |
| Vitamina C | 0,98 mg |
| Vitamina B1 | 0,27 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 3,09 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 79,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,49 μg |
| Cálcio | 239 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 2,53 mg |
| Fósforo | 268 mg |
| Magnésio | 23,5 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 166 mg |
| Selênio | 17,9 μg |
| Zinco | 1,92 mg |
| Cinzas | 2,85 g |