Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne à bolonhesa
portfir
0,2 μg
por 100 g
Carne à jardineira
portfir
0,2 μg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g
Carne bovina refogada com pimentões verdes caseira
McCance and Widdowsons
0,2 μg
por 100 g
CARNE DE AVES DEFUMADA
IBGE 0 2011
0,2 μg
por 100 g
Carne de codorna sem pele crua
portfir
0,2 μg
por 100 g
CARNE DE PATO ASSADO
IBGE 0 2011
0,2 μg
por 100 g
CARNE DE PATO COZIDO
IBGE 0 2011
0,2 μg
por 100 g
CARNE DE PATO FRITO
IBGE 0 2011
0,2 μg
por 100 g
Carne de porco medalhões de filé carne magra grelhada
McCance and Widdowsons
0,2 μg
por 100 g
Carne frango pé cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g
Carne frango pé cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
0,2 μg
por 100 g