Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche misto quente pão francês* c/ presunto cozido* e queijo muçarela*
TBCA
0,22 μg
por 100 g
Iogurte natural sem gordura
USDA
0,217 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
BOLO DE LARANJA LIGHT
IBGE 0 2011
0,21 μg
por 100 g
Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Camarão à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Carne bovina patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada
TBCA
0,21 μg
por 100 g
Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]
TBCA
0,21 μg
por 100 g