Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne bovina de segunda ensopada c/ molho de tomate (molho sugo) c/ cenoura e batata c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Carne porco pernil crua
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum fresco salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,29 μg
por 100 g
Panqueca c/ banana c/ açúcar e canela (massa - leite farinha de trigo óleo de soja e ovo banana c/ açúcar e canela)
TBCA
0,29 μg
por 100 g
PAO DE MEL DIET
IBGE 0 2011
0,29 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ salame c/ margarina
TBCA
0,29 μg
por 100 g