Alimentos com mais Vitamina C

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato cebola e pepino

TBCA

6 mg por 100 g

Sopa minestrone caseira

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Tomate purê comercial

AUSNUT

6 mg por 100 g

Torta de carneiro vegetariana

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Torta de lentilha caseira

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Torta de maçã massa folhada na base e na parte superior caseira

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Torta de queijo e batata caseira

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Torta peixe peixe branco caseiro

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Tortinhas geleia caseiras

McCance and Widdowsons

6 mg por 100 g

Vinho branco semillon

AUSNUT

6 mg por 100 g

Omelete vegetais c/ sal (ovo de galinha c/ vegetais - cenoura abobrinha tomate brócolis salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,99 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

5,97 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha c/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

5,97 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha s/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

5,97 mg por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

5,96 mg por 100 g