Alimento
Sopa minestrone caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 60 kcal |
| Carboidratos | 7,6 g |
| Açúcares totais | 1,4 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 0,4 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 6 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 2,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,64 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,35 g |
| Colesterol | 1,9 mg |
| Sódio | 389 mg |
| Carotenos | 760 µg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 0,3 μg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 111 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,5 mg |
| Fósforo | 31 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 9 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 85,3 ml |
| Nitrogênio | 0,35 g |