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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

80,8 μg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

80,8 μg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

80,7 μg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

80,6 μg por 100 g

Trigo farelo cru

TBCA

80,5 μg por 100 g

Couve manteiga crua

TBCA

80,4 μg por 100 g

Salada couve crua s/ óleo s/ sal

TBCA

80,4 μg por 100 g

Capeleti c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ óleo cebolha e alho c/ sal)

TBCA

80,3 μg por 100 g

Bacalhau ovas cruas

portfir

80 μg por 100 g

BETERRABA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

80 μg por 100 g

BETERRABA COZIDO

IBGE 0 2011

80 μg por 100 g

BETERRABA REFOGADO

IBGE 0 2011

80 μg por 100 g

Biscoito doce dietético (dado importado)

TBCA

80 μg por 100 g

CORACAO DE FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

80 μg por 100 g

CORACAO DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

80 μg por 100 g