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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó s/ açúcar

TBCA

78,4 μg por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

78,4 μg por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

78,3 μg por 100 g

Bolo pão de mel s/ coberturta (farinha de trigo leite condensado leite mel de abelha canela e cravo em pó e fermento químico)

TBCA

78,3 μg por 100 g

Feijão branco cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

78,2 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

78,2 μg por 100 g

Carne frango coração crua

TBCA

78,1 μg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

78,1 μg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

78,1 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

78,1 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

78,1 μg por 100 g

Couve-galega crua

portfir

78 μg por 100 g

Couve-portuguesa crua

portfir

78 μg por 100 g

Farinha de centeio tipo 85

portfir

78 μg por 100 g

Flocos de centeio

portfir

78 μg por 100 g