Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
6,44 μg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
6,43 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
6,42 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
6,41 μg
por 100 g
Açorda de bacalhau
portfir
6,4 μg
por 100 g
Cação frito
portfir
6,4 μg
por 100 g
Garoupa grelhada
portfir
6,4 μg
por 100 g
Iogurte líquido semidesnatado aromatizado adoçado
portfir
6,4 μg
por 100 g
Iogurte sem lactose líquido semidesnatado aromatizado adoçado
portfir
6,4 μg
por 100 g
Iogurte sem lactose líquido semidesnatado aromatizado com polpa de fruta adoçado
portfir
6,4 μg
por 100 g
Leite fermentado (Bifidus) sem lactose líquido semidesnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta adoçado
portfir
6,4 μg
por 100 g
Pastel de creme de leite
portfir
6,4 μg
por 100 g