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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,62 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

7,62 μg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

7,62 μg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

7,62 μg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,61 μg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

7,61 μg por 100 g

Arroz de manteiga

portfir

7,6 μg por 100 g

Creme para barrar de cacau e avelãs

portfir

7,6 μg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado aromatizado adoçado

portfir

7,6 μg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

7,6 μg por 100 g

Porco hambúrguer grelhado

portfir

7,6 μg por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

7,59 μg por 100 g

Carne frango moela cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

7,59 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

7,59 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

7,59 μg por 100 g