Alimento
Nêspera s/ casca in natura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Umidade (g) | 87,8 g |
| Valor energético | 41 kcal |
| Carboidratos | 11,5 g |
| Carboidrato disponível | 8,57 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,31 g |
| Proteína vegetal | 0,31 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,96 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 92,1 μg |
| Vitamina A (re) | 184 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3,16 mg |
| Vitamina B9 | 12,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 19,7 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 0,15 mg |
| Fósforo | 10,1 mg |
| Magnésio | 9,72 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Potássio | 112 mg |
| Selênio | 0,55 μg |
| Zinco | 0,12 mg |
| Cinzas | 0,4 g |