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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

97,6 μg por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

97,5 μg por 100 g

Pasta de amendoim cremoso(a)

USDA

97,29 μg por 100 g

Pizza 4 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão e provolone c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

97,1 μg por 100 g

AGRIAO

IBGE 0 2011

97 μg por 100 g

AGRIAO CRU

IBGE 0 2011

97 μg por 100 g

Couve-flor cru(a)

USDA

97 μg por 100 g

RUCULA

IBGE 0 2011

97 μg por 100 g

Sementes de gergelim

portfir

97 μg por 100 g

Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

97 μg por 100 g

Sementes de linhaça cruas

portfir

97 μg por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO

IBGE 0 2011

96,38 μg por 100 g

Croissant assado c/ recheio de peito de frango e requeijão

TBCA

96,1 μg por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

96 μg por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

96 μg por 100 g