Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal
TBCA
95,1 μg
por 100 g
Feijoada com embutidos e ovos
portfir
95 μg
por 100 g
Salada chicória c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
95 μg
por 100 g
Salada chicória c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
95 μg
por 100 g
Pão trigo doce c/ creme diet (pão - farinha de trigo leite em pó água margarina fermento biológico c/ açúcar c/ sal creme de confeiteiro diet - leite desnatado gema de ovo aspartame e amido de milho)
TBCA
94,9 μg
por 100 g
Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
94,8 μg
por 100 g
Pizza lombo canadense caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) lombo canadense muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
94,8 μg
por 100 g
Pizza salame caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) salame muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
94,8 μg
por 100 g
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
94,6 μg
por 100 g
Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
94,5 μg
por 100 g
Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
94,4 μg
por 100 g
Canónigos crus
portfir
94,2 μg
por 100 g
Salada almeirão cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
94 μg
por 100 g
Salada almeirão cru c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
94 μg
por 100 g
FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS DIET
IBGE 0 2011
93,83 μg
por 100 g