Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Massa ovo fresco cru
McCance and Widdowsons
18 μg
por 100 g
MORTADELA LIGHT
IBGE 0 2011
18 μg
por 100 g
Pão de forma de trigo enriquecido
portfir
18 μg
por 100 g
Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
18 μg
por 100 g
Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
18 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha conserva c/ molho de tomate
TBCA
18 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado
TBCA
18 μg
por 100 g
Pepinos em conserva crus
McCance and Widdowsons
18 μg
por 100 g
Peru carne branca assado
McCance and Widdowsons
18 μg
por 100 g
Pescada crua (valor médio)
portfir
18 μg
por 100 g
Pimentão amarelo assado s/ óleo c/ sal
TBCA
18 μg
por 100 g
PINHA FRUTA DE CONDE
IBGE 0 2011
18 μg
por 100 g
Polvos etc. carne cozida em receita
FAO/INFOODS
18 μg
por 100 g
Porco rojões de carne magra
portfir
18 μg
por 100 g
QUECHIMIA
IBGE 0 2011
18 μg
por 100 g