Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Massa miúda crua
portfir
19 μg
por 100 g
MELAO
IBGE 0 2011
19 μg
por 100 g
Molho de hortelã caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Nabo sueco apenas a polpa cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Nozes pecan apenas o miolo pesadas com as cascas
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
19 μg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
19 μg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
19 μg
por 100 g
Pato sem pele ensopado com margarina
portfir
19 μg
por 100 g
Peru coxas de peru assado carne e pele
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Pimenta feijão e lentilha caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Pimentões verdes cozidos em água sem sal
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Presunto
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Pudim de leite e ovos
portfir
19 μg
por 100 g
Pudim de queijo cebola e batata caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g