Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de ameixa manga e melão s/ açúcar
TBCA
18,7 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (alface tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
18,7 μg
por 100 g
Tomate recheado s/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
18,7 μg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo c/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
18,7 μg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
18,7 μg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
18,6 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal
TBCA
18,6 μg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados s/ óleo s/ sal
TBCA
18,6 μg
por 100 g
Sorvinha (sorva) in natura
TBCA
18,6 μg
por 100 g
Suco natural mamão c/ açúcar
TBCA
18,6 μg
por 100 g
BIFE VEGETAL
IBGE 0 2011
18,55 μg
por 100 g
CARNE DE SOJA
IBGE 0 2011
18,55 μg
por 100 g
CARNE VEGETAL FRITO
IBGE 0 2011
18,55 μg
por 100 g
PROTEINA DE SOJA
IBGE 0 2011
18,55 μg
por 100 g
PROTEINA DE SOJA ORGANICA
IBGE 0 2011
18,55 μg
por 100 g