Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Curry dahl de ervilha-de-pombo com tomates e amendoim caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Curry de legumes com iogurte estilo britânico caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Curry feijão mungo inteiro Gujerati caseiro
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Donut
portfir
19 μg
por 100 g
Farinha de cevada
portfir
19 μg
por 100 g
Farinha de trigo com fermento
portfir
19 μg
por 100 g
Flocos de arroz
portfir
19 μg
por 100 g
Flocos de cevada
portfir
19 μg
por 100 g
Flocos de trigo com figos tipo "Nestum"
portfir
19 μg
por 100 g
Flocos de trigo com mel tipo "Nestum"
portfir
19 μg
por 100 g
Frango carne média crua
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Frutas cítricas macias/fáceis de descascar apenas a polpa
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Macarrão ovo seco cru
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Mandioca crua
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g
Massa branca seca crua
McCance and Widdowsons
19 μg
por 100 g