Alimento
Presunto
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 107 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares totais | 1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 18,4 g |
| Gorduras totais | 3,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,39 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,52 g |
| Ômega 6 | 0,44 g |
| Ômega 3 | 60 mg |
| Colesterol | 58 mg |
| Sódio | 800 mg |
| Vitamina E | 0,04 mg |
| Vitamina B1 | 0,8 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 6,5 mg |
| Vitamina B5 | 1,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,61 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 7 mg |
| Cloreto | 980 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 340 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 24 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 340 mg |
| Selênio | 11 μg |
| Zinco | 1,8 mg |
| Água | 73,2 ml |
| Nitrogênio | 2,94 g |