Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO COZIDO
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO CRU
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO MINGAU
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
QUIRERA NAO ESPECIFICADA
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
XEREM DE MILHO
IBGE 0 2011
20,81 μg
por 100 g
Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Salada atum c/ azeite de oliva c/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Salada repolho vagem cozida tomate c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)
TBCA
20,8 μg
por 100 g
Carne porco lombo empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
20,7 μg
por 100 g
Cebola branca refogada (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
20,7 μg
por 100 g