Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CARA COZIDO
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
CARA ENSOPADO
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
CARA FRITO
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
CARA MINGAU
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
CARA REFOGADO
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Carne bovina magra ensopada à jardineira
portfir
22 μg
por 100 g
Carne bovina para assar crua
portfir
22 μg
por 100 g
CASTANHA DA INDIA
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
CASTANHA DO PARA
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
Castanha-do-Brasil crua
TBCA
22 μg
por 100 g
Couve-flor gratinada feita com leite semidesnatado caseira
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Curry carne bovina baixo teor de gordura caseiro
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Farinha de trigo (valor médio tipo 150 e tipo 55)
portfir
22 μg
por 100 g
Farinha de trigo tipo 150
portfir
22 μg
por 100 g