Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho s/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
25,7 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
25,6 μg
por 100 g
Chocolate ao leite dietético
TBCA
25,6 μg
por 100 g
Macarrão carbonara s/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
25,6 μg
por 100 g
TORRAO DE AMENDOIM
IBGE 0 2011
25,55 μg
por 100 g
TORRONE
IBGE 0 2011
25,55 μg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
25,5 μg
por 100 g
BATATA PALHA
IBGE 0 2011
25,5 μg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus s/ óleo s/ sal
TBCA
25,5 μg
por 100 g
Salada trigo em grão c/ azeite de oliva s/ sal (trigo em grão cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
25,5 μg
por 100 g
MARISCO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
25,4 μg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho cebola crus s/ óleo s/ sal
TBCA
25,4 μg
por 100 g
Salada trigo em grão c/ azeite de oliva c/ sal (trigo em grão cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
25,4 μg
por 100 g