Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne bovina moída congelada cozida
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos grelhada
FAO/INFOODS
30 μg
por 100 g
Cogumelos chineses secos crus
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Farinha trigo integral com fermento
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Gelatina s/ sabor em pó (dado importado)
TBCA
30 μg
por 100 g
Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite
portfir
30 μg
por 100 g
Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho
portfir
30 μg
por 100 g
Lagostins crus
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Laranja casca in natura (dado importado)
TBCA
30 μg
por 100 g
LARANJA PERA SELETA LIMA DA TERRA ETC
IBGE 0 2011
30 μg
por 100 g
LARANJINHA JAPONESA
IBGE 0 2011
30 μg
por 100 g
LIMA
IBGE 0 2011
30 μg
por 100 g
Ovos de galinha inteiros cozidos
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Pakora/bhajia vegetais varejo
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Pão branco torrado
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g