Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne c/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
30,2 μg
por 100 g
Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)
TBCA
30,2 μg
por 100 g
Vagem macarrão crua
TBCA
30,2 μg
por 100 g
FEIJAO BRANCO COM DOBRADINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
30,17 μg
por 100 g
Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
30,1 μg
por 100 g
Farofa banana da terra c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) banana da terra c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
30,1 μg
por 100 g
Papa de banana e mamão s/ açúcar
TBCA
30,1 μg
por 100 g
Almôndegas de porco
portfir
30 μg
por 100 g
Arroz creme cozido s/ tempero
TBCA
30 μg
por 100 g
Batatas chips cortadas em fatias grossas congeladas e fritas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em gordura animal
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo misto
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Bhaji couve-flor caseiro
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g
Bubble and squeak frito em óleo de canola caseiro
McCance and Widdowsons
30 μg
por 100 g