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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

34,5 μg por 100 g

Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

34,4 μg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,4 μg por 100 g

Torta sabor morango

TBCA

34,3 μg por 100 g

Cevada nua (média diferentes cultivares)

TBCA

34,2 μg por 100 g

Marmelada

TBCA

34,2 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

34,2 μg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

34,2 μg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

34,2 μg por 100 g

Suco natural laranja abacaxi e beterraba c/ açúcar

TBCA

34,2 μg por 100 g

Alho-poró cru

TBCA

34,1 μg por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

34,1 μg por 100 g

Lanche brasileiro (leite integral c/ biscoito de maisena)

TBCA

34,1 μg por 100 g

Lanche brasileiro (leite integral c/ pão francês)

TBCA

34,1 μg por 100 g

Repolho branco cru

TBCA

34,1 μg por 100 g